• 欢迎来到上海启课自考网!为考生提供上海自考信息服务,供学习交流使用,非政府官方网站,官方信息以上海教育考试院www.shmeea.edu.cn为准

联系我们:  021-65378891

距24年10月自考成绩查询7

距25年04月自考报名预计99

所在位置:上海自考网 > 上海自考复习备考 > 上海自学考试还有七天太焦虑怎么办?

上海自学考试还有七天太焦虑怎么办?

2020-10-10 09:26:40   来源:其它    点击:   
自考在线学习 +问答
   

  距离2020年10月17日上海自学考试只剩下七天的时间了,有些考生难免会焦虑,这点特别正常,但是太焦虑也是不行的,会阻碍你上场发挥,那么可以试下几下几种方法,消除考前焦虑。

  1、每天完成任务后,必须及时给自己一个奖励;

  2、正确评估一下自己,保障能保障的,比如报4门,还有两门没学,就要做出保2争3或者4,这样的话,死抓那2门,3和4就算不过也没压力,但还要有争取的态度和行动是不是,不到最后一刻不放弃;

  3、要有一个念头,不到最后,不提前出局,要相信自己,一定能行;

  4、心理暗示,每天焦虑的时候,就告诉自己,从开始坚持到现在,又这么努力,一定会考过的;

  5、提前下载一套真题,两个小时时间,模拟考场,提前感受考场的氛围。

  以上就是上海自考网给各位考生带来的全部内容,若是有其他想了解的问题,可以进入【上海自考微信交流群】与上海自考考生一起探讨自考问题,群里也会有老师答疑解惑,也可以【微信群】直接与老师对话,更多自考政策资讯敬请关注【上海自考微信公众号】。

上海自考培训报名预约

我已阅读并同意《用户隐私条款》

上一篇:上海自考英语二如何达到70分?一起来看看!
下一篇:上海自学考试教材知识点复习三大攻略

扫一扫加入微信交流群

与其他自考生一起互动、学习探讨,提升自己。

扫一扫关注微信公众号

随时获取自考信息以及各类学习资料、学习方法、教程。

扫描小程序选择报考专业

进入在线做题学习

查看了解自考专业

查询最新政策公告

进入历年真题学习