上海市自考-24小时如何高效利用，职场宝妈说她这样备考！

▍导读

生下女儿的三个月后，我回归了职场，不外乎一点就是我有足够的职场危机意识。女儿的到来曾一度打乱了我所有的规划，生活的重心全部围绕着孩子在转，一天24小时全听她指挥。本来还想着坐月子的时候能自学，学习下其他的技能，现在想想这似乎是完全不可能。就在这种状态持续了一段时间后，我意识到必须做些改变了。

回顾我一天中的时间段，最宝贵的肯定就是早中晚了。 对于一个当了妈又要在职场好好混下去的女人，如何利用好这个时间段肯定显得尤为重要。

 @早晨

每天早上五六点钟就起床了，给孩子喂奶后，我就开始背单词。家里环境很舒适，其它家人还在睡梦中，没有任何人打扰我。这个时间段对于我来说可谓是背诵的黄金时间段，如果不能高效利用起来，感觉真的有点可惜了。

早上九点钟我正式出门上班。虽然我们公司实行弹性上班时间，但我每天都是在规定的时间内上班，从不利用自己的职权和特殊身份就随意迟到或者早退。从开始上班后，我就没把自己当做特殊人群对待，还是和普通员工一样，按时上下班。

职场中的妈妈是个特殊的群体，既要忙事业又要兼顾家庭，还要利用一切可以利用的时间为自己充电。这个时候没有所谓的无聊空虚，只有拼命的与时间赛跑。

@中午

公司正常的午休时间是十一点三十到十三点三十，除了吃饭的二十分钟，还有一小时四十分钟可以利用起来。这个时间段我会午休三十分钟，毕竟早上起得很早，不午休下午肯定会没精神。

午休后我还会适当运动一下，我的活动方式就是做二十分钟的操，keep里面有很多适合产后恢复的运动操，我会在手机里面下载一些，并且选择一些适合的进行锻炼。跳完操后的最后三十分 钟，我一般会看下视频或者做下真题。年龄增大了，记忆也开始减弱，所以我相信我要比别人付出更多的努力才能成功。

@下午

公司下班时间是五点半，加上堵车等电梯的时间，到家差不多六点半了，我家宝宝一般是九点钟就会入睡，从六点半到九点钟这个时间段我都会一直陪她玩耍，这是难得的亲子时光，每天下班后就动力十足，想着马上可以见到女儿了，这也许也是很多职场妈妈的心声吧。

我刚开始工作时，总是忍不住想宝宝，产生一种对不起她的感觉。不过后来想想，今天的努力工作也是为了宝宝以后生活得更好，就会释然了。

宝宝睡着后我会及时收拾好自己以及家务，剩下的时间直到十一点半，主要用来写读书笔记或者是学习网课等内容。

▍碎片化时间

一天中的碎片化时间很多，如交通时间，中途休息时间，刷牙洗脸时间……

之前我是开车上班，在车上听一些付费课程。但是早晨车流量较大，我的精力很容易分散，也就是说本身可以好好利用的交通时间我不能够集中精神。为了解决这个问题，我突然发现乘坐地铁上班是个不错的选择，不仅可以在上面看视频还可以看书做题。

早上洗漱的时候我会听听书，文章并不长，一方面可以帮助我醒神，另一方面还可以学习别人的文章好在哪里。

我一直都觉得自己属于很笨的那种人，学什么都要花比别人更多的时间，但是我坚信笨鸟先飞早入林的道理。“持续迭代，系统进步；不求妙手，不得贪胜”是我贴在书桌旁边的一句话，也是用来激励我不断进步的道理。

▍周末时间

周末时间基本上全部用来陪孩子，老公的工作很忙，出差比较多，所以照料家人的重担基本就落在我身上了。平时，我会带女儿到公园里散散步，去游乐场玩玩，还会去母婴店洗澡游泳，孩子还小，能玩耍的项目也少，但是我和老公都会充分利用自己的闲暇时间陪伴她。

因为父母他们平时都在帮我照顾女儿，所以周末的时候我会自己带孩子，也会自己做家务，能让他们休息就尽量让他们休息。

工作、学习固然重要，但是与家人在一起的时间更加可贵，这个世界有些事情是不能等的，孝敬父母不能等，陪伴孩子不能等，锻炼身体不能等，还有就是提升自己、好好学习也不能等。

▍结束语

好了，一天二十四小时我就是这样利用的，希望能给身在职场但又想自考的你一点小启示。我始终相信，很多时候不是我们没有时间去做一些事情，而是因为不够热爱，你只有足够热爱，才会全身心的投入。最后，在这个特殊的时期，希望大家都能身体健康，取得满意的成绩。

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