上海市自考《健康心理学》自学考试大纲：第五章吸烟行为与健康

第五章 吸烟行为与健康
一、学习的目的和要求
认识吸烟的危害、影响吸烟的因素、戒烟的过程及可能遇到的主要障碍，把握预防、减少及戒除吸烟的可用途径。
二、课程内容
第一节 人类吸烟的历史
（一）从美洲到欧洲
（二）烟草消费行为的变迁
（三）吸烟行为在中国的历史与现状
第二节 吸烟危害健康
（一）吸烟的危害：来自统计学的报告
（二）烟草的毒副作用：生化和病理报告
第三节 吸烟行为的影响因素
（一）影响吸烟行为的生理因素
（二）影响吸烟行为的心理因素
第四节 戒烟
（一）戒烟的困难
（二）戒烟的阶段
（三）戒烟的临床干预手段
（四）禁烟是全社会的责任
三、考核知识点
（一）人类吸食烟草的历史
（二）中国吸烟人口的分布特征和相关因素
（三）吸烟行为带来的健康问题
（四）烟草的毒副作用
（五）吸烟行为的影响因素
（六）戒烟的困难
（七）戒烟治疗手段
（八）戒烟的社会责任
四、考核要求
（一）人类吸食烟草的历史
1、领会：（1）人类吸烟的历史；（2）烟草种植和吸食在欧洲、中国的传播；（3）禁烟运动在美国的起源；（4）禁烟运动在全世界的发展
（二）中国吸烟人口的分布特征和相关因素
1、领会：（1）中国吸烟人口分布的相关因素；（2）中国吸烟人口和美国吸烟人口的比较；（3）中国吸烟人口分布的总体变化趋势
（三）吸烟行为带来的健康问题
1、识记：（1）和吸烟关系密切的身体疾病；（2）吸烟直接导致的健康问题
2、领会：吸烟在多方面对身体健康的危害
（四）烟草的毒副作用
1、识记：烟草燃烧时产生的有毒物质
2、领会：烟草燃烧产生的有毒物质对身体的主要危害
（五）吸烟行为的影响因素
1、识记：（1）影响吸烟行为的生理因素；（2）影响吸烟行为的社会心理因素
2、领会：（1）吸烟是一个多方面因素共同影响的结果，不同的个体受各种因素的影响不一；（2）要抵制或戒除吸烟行为也需要从多角度入手
（六）戒烟的困难
1、识记：（1）戒烟的五个阶段；（2）影响戒烟的生理因素；（3）导致戒烟失败的社会情景
2、领会：（1）导致戒烟困难的生理、心理和社会因素；（2）创设有利于戒烟的社会情景；（3）避免会诱发吸烟的社会情景
3、简单应用：联系实际说说戒烟的困难
（七）戒烟治疗手段
1、识记：（1）戒烟治疗的手段；（2）行为治疗的主要方法
2、领会：（1）从心理学的角度来治疗或辅助治疗吸烟行为的主要方法；（2）对吸烟行为进行心理治疗的主要策略
3、综合应用：（1）用行为治疗的方法来指导戒烟；（2）用认知疗法的策略来引对吸烟的态度
（八）戒烟的社会责任
1、领会：（1）禁烟是一个全社会共同的责任，需要各种社会机构和职能部门的共同参与和努力；（2）社会机构倡导禁烟的各种途径和手段
2、简单应用：联系实际说明如何创设有利于禁烟的社会环境